KIHON | Kette Junzuki Kette Gyakuzuki Kette Junzuki No Tsukomi Kette Gyakuzuki No Tsukomi Tobikomizuki Nagashizuki Mawashigeri Jodan Ushirogeri Chudan Sokuto Chudan |
RENRAKU WAZA | Surikomi Maegeri Chudan-Mawashigeri Chudan-Ushirogeri Chudan-Gyakuzuki Chudan Maegeri Chudan-Nagashizuki Jodan-Gyakuzuki Chudan-Mawashigeri Chudan Surikomi Maegeri Chudan-Sokuto Fumikomi-Ushirogeri Chudan-Uraken Jodan |
SANBON KUMITE | Jodan Uke Nihonme (2) Jodan Uke Yonhonme (4) Chudan Maegeri Ipponme (1) Chudan Maegeri Sanbonme (3) Chudan Maegeri Gohonme (5) |
OHYO KUMITE | Ipponme (1) Nihonme (2) Yonhonme (4) |
KIHON KUMITE | Ipponme (1) Nihonme (2) |
KATA | Kushanku |
KUMITE | Ji Yu Kumite |
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